大学成功不可忽略的7点

• 睡眠。得到充足的睡眠和每天准时睡觉是你能为自己做的最重要的一件事。即使你每晚只睡5个小时,也应该保持每天在同一时刻睡觉。这样你的身体就会习惯没有得到太多的休息(虽然这仍然是不好的)。若你经常改变已经适应了的睡眠时间,那你的身体就不会知道如何去适应,而且你会感到比完全没休息更糟糕。有时候通宵会比你随便睡两三个小时来得好。参考阅读:《如何减少睡眠时间却保持健康》。

• 日程表。开学前,去买一本每周日程表。把所有的小组活动,学习计划还有考试等等都记入日程表。参考阅读:《学生版GTD:如何成为一个A学生》。

• 笔记。记笔记是让你上课保持清醒的好方法,尤其是疲劳时。如果你写字不够快,或者你难以边听和边写,那么考虑用个迷你录音机,这样你就可以把课堂时间用来听教授讲课,课后再记笔记。记下那些总是出席而且似乎很认真记笔记的同学。如果你落下课程,那么他们将会是你借笔记的最佳人选。

• 目标。制定长期和短期目标不仅能让你有更多的事做,还有助于你更专心致志地做事。为了短期目标,你会想要跟自己达成妥协。比如你可能真地很想看这一季的《办公室》,但学期报告明天早上就要交了。如果你有一个必须完成报告的明确目标,那么你就会认识到电视要稍微不重要些(而且,过后你总可以下载那个电视节目的)。对于长期目标,试着做到实事求是还有懂得变通。制定一些明知办不到的目标对你没帮助。

• 学习。在开始学习之前,你需要弄清自己的学习风格。清楚自己的理想学习方式助于你准备考试。如果你懂得如何去学习,你就会知道闪存卡或有声书是否更有益于记忆。懂得如何确保有一个规律的学习时间和安静的学习地点。尽量不要在电脑前学习——太多东西会让你分心。

• 拖延(耽搁)。对一些人来说,拖延实际上有助于他们办事,因为他们要面对最终期限的压力。虽然拖延其他的事以用于写短篇文章或数学作业或许有用,但是当你要做的事需要花很多时间去研究或整理时(像是科学项目,学期报告等),那么你就得确保有足够的时间去完成。

• 社交。善于社交是成功的关键。不管你在生活中选择走哪条路,你总是要跟其他人交流的。向班上的同学介绍你自己,问问他们可不可借下笔记或复印一下。常与他人保持眼神交流和对他人微笑。